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タコはぶつ切りにしてペーパータオルでしっかりと水気を押さえる。 2 ポリ袋にタコとaを入れて軽く揉む。 3 タコに下味が馴染んだら合わせたbをまぶす。 4 小さめのフライパンか鍋にサラダ油を入れて熱し、3を中火で3分揚げ焼きにする。 51 タコを一口大に切り、塩を揉み込みます。 2 袋に1とジェノベーゼソースを入れ、分漬け置きします。 3 2に片栗粉を入れて全体にまぶします。 4 フライパンにオリーブオイルをひき、中火で5〜6分揚げ色がつくまで揚げ焼きにしたら、器にレモンと タコを食べやすい大きさに切る。 れんこん水煮を縦半分に切り、約5mm幅に、うす切りにする。 ①と②に片栗粉をまぶす。 フライパンに油を熱し、③を揚げ焼きにする。 ④をボールに入れ、昆布茶と青のりを加え混ぜ合わせる。 器に盛り付ける。 業務用 たこ焼 ３０ｇ 冷凍 192ケセット メーカー直営 日本食研業務用ストア 本店 タコ 揚げ焼き